Lo leí y no lo pude creer. En Sicilia, Italia, dos ginecólogos se pelearon a combos durante un parto y la pelea retrasó en casi una hora el nacimiento de la guagua, y por poco se muere la madre y el hijo. Todavía no se saben las consecuencias exactas de lo ocurrido, pero es probable que el niño tenga daños cerebrales. Los médicos fueron suspendidos de sus cargos y se está investigando si son responsable de algún delito. Simplemente es para no creer la negligencia que hubo en este caso. Después de este tipo de hechos, uno se pregunta, cómo existen personas con un nivel tan bajo de ética y profesionalismo, sobre todo, si se trata de una labor en donde están en juego vidas humanas.

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Después de haber tenido nuestra guagua, ¿cuándo tenemos que ir al ginecólogo? Es una pregunta frecuente, y la respuesta es a las 6 semanas del parto. Si todo ha salido bien, el chequeo es más bien de rutina, es decir, te pesarán, te medirán la presión arterial, probablemente te harán un examen pélvico para comprobar que todo esté en orden y, por último, te harán una revisión de las mamas. Es simple, nada del otro mundo y no tienes que preocuparte. Pero sí ser responsable en este control y con lo que te dice tu médico.

Que tu marido o pareja te acompañe en el parto es de gran importancia según los expertos, porque será él quien estará en todos o la mayoría de los procesos futuros de tu hijo. Por supuesto, que si no puede ser la pareja, es fundamental que estés con algún familiar. Es un momento maravilloso y como madre lo querrás compartir con tu pareja, pero también necesitas apoyo, ániño y alguien que te transmite calma y seguridad. Si a tu marido o a quien te acompañe no se le ocurre que hacer, es muy útil que sepa las técicas de respiración y relajación, pues serán de mucha utilidad durante el control de las contracciones. Otras formas de ayudarte, si se puede, es que te ponga paños fríos en la cara o en el cuerpo, que te ayude a sostener la cabeza

A pesar de lo nervioso que pueda estar tu acompañante, seguro que se le ocurrirán cosas para distrerte de dolor, como contarte algo o escuchar música, por ejemplo.

¿Cómo fue tu experiencia en el parto con tu pareja?

Taconeras, para las que fueron madres hace poco, de seguro les preocupará volver a recuperar su figura lo antes posible. Pero no creas que empezar a hacer ejercicio es algo que puedas hacer al día siguiente de dar a luz, sino que el ritmo de la vuelta a la gimnasia dependerá de cada mujer. Lo más probable es que las primeras semanas no tengas fuerzas, ni tiempo, ni ganas de hacer ejercicio. Sin embargo, aunque te sientas muy animada a hacerlo, los especialistas aseguran que lo mejor es esperar que acabe la “cuarentena” para iniciar un ejercicio suave y progresivo. De hecho, realizar algunos ejercicios durante las primeras semanas después de dar a luz para fortalecer el suelo pélvico puede agravar aún más el trastorno.

Entonces, ¿qué tipo de ejercicio es el más indicado después del parto?
- No es conveniente que empieces a practicar ejercicios nuevos que nunca hayas realizado, sino que es preferible retomar lo que hacías antes y durante el embarazo.
- Puedes trabajar las áreas más afectadas por el embarazo, como vientre, caderas, muslos, región lumbar y nalgas.
- También puedes caminar, nadar o hacer estiramientos. El yoga o el Pilates son un buen modo de ejercitarse tras el parto. Es más, realizar ejercicios suaves en conjunto con tu guagua, como Pilates, puede ser muy beneficioso tanto para la recuperación tanto de tu físico como del vínculo con tu hijo.

Por último, recuerda que la vuelta al ejercicio ha de ser gradual, ya sea caminar, nadar, andar en bicicleta o hacer abdominales. No puedes exigirte el mismo ritmo que antes. Todo energía volverá, pero de a poco.

Una amiga tuvo a su beba hace poco y me contaba su experiencia de mamá recién estrenada:

¨Mi bebe nació, genial, hermoso… pero por cesárea. El doctor me recomendó “NO HABLES” porque te va a doler todo, por favor….
Mi mamá se ocupó (gracias al cielo!) de filtrarme las visitas el primer día, así que “sólo” eran mi mamá, papá, hermana, hermano, cuñada, abuela, tío, suegra, suegro y mi marido…
Si, leyeron bien… De un buen filtro quedaron ¿nada más? 10 personas…
Todos sabían que estaba dolorida y no podía ni debía hablar.
Bueh… Además: Clínica privada, mucho confort, diario y regalitos, PERO era un abrir y cerrar de puertas constantes: Una enfermera que me pedía datos… y me hacía hablar… Luego otra … te pregunta que querés comer. Después el médico… Aparece otra que te quiere vender la foto… La peluquera del bebé… El teléfono que sonaba…. La puericultora… La Neonatóloga… Las nurses…
El médico otra vez…. ¿No hablaste, no??? “Doctor, vinieron 24 personas, y todas me preguntaban cosas A MI!”

A todo esto el bebé lloraba… ¿¿Qué querría?? ¿Lo pongo en la teta? ¿Cómo se cambia un pañal? ¡Limpiar el ombligo, puaj!

Sólo quería que me trajeran una almohada (tan solo eso!) y a cada uno que venía le preguntaba… “no, yo sólo te tomo el pedido de almuerzo” “no, yo solo soy neonatóloga” “no, eso a fulanito”… ¡¡¡Porque no se ponen un cartelito!!!

 Cada vez más seguido escucho de madres cercanas a mi entorno, o amigas de amigas, que tuvieron a sus guaguas por cesárea. Tal es así que, investigando un poco más y preguntándole a más madres sobre su parto, me quedé soprendida e indignada.Cosa realmente llamativa, y que hace pensar, es que hay obstetras pro-cesárea sin importar cómo venga el bebé, si el embarazo fue bueno,  sin ninguna complicación o riesgo diagnosticado, sin importar que el bebé esté acomodado y listo para salir por parto vaginal… Escucho que al séptimo mes empiezan el lavado de cabeza, cosa macabra y abusadora. ¿Cómo puede ser que dos meses antes te sentencien con cesárea? A veces siento que es muy INNE-CESAREA…Esta nota tiene el fin de que si sospechas que hay algo raro, muchas excusas juntas o mucha casualidad, cuando nuestro sexto sentido señala que algo no está bien, animate y haz otra consulta. En la sala de espera ponte a hablar con otras pacientes y ahí saltará el historial de cada obstetra…Hay doctores excelentes y hay otros, muy comerciantes y especialmente que gozan de la comodidad de tener todo programado a horarios normales y no complicarse un fin de semana o la madrugada.Esto no es gracioso ni mucho menos, pero la verdad, me da tanta bronca que haya casos de cesárea sin sentido. (ojo, hay casos que no queda otra, no digo que todas las césáreas están mal, claro que salvan vidas, y lo importante es que el bebé salga sanito de una vez)Solo digo que si dudas… No tengas miedo, realiza otra consulta!