1-¡Que nos toquen la guata en el embarazo! Cualquiera viene y pone mano, como si tuviéramos un cartelito colgado que dice ¨tocame¨. Y no falta la desubicada que comenta ¨cómo te crecieron las pechugas¨, acto seguido, sus manos en tus lolas! No hay derecho.

2-Consejos no solicitados, opinólogos, todos se creen expertos en maternidad y tienen algo que decir. Son realmente insoportables.

3-Que toquen al bebé, o lo levanten sin tu consentimiento. Ni hablar si lo empiezan a sacudir simil cóctel para que se duerma…

4-Que seas una ¨exagerada y obsesiva¨ por no querer darle a tus hijos dulces, golosinas, snacks… y menos cocá-cola en la mema o miel antes del año!

5-Que hablen en ¨idioma bebé¨. Hasta nuestras guaguas deben pensar qué le pasará, se le habrá trabado la lengua, o simplemente es un huevón?

6-Maridos devenidos a padres, que no se han adaptado a la nueva rutina y siguen con las actividades de antes, siendo su colaboración, cero.

7-Suegras, podría ser un anexo de los opinólogos, pero sin duda merece un lugar en el podio. No importa lo que diga o haga, entiende que está mal!!!! O en qué idioma hablo?

8-Que el bebé no duerma, o se despierte cuando al fin, nos sentamos a comer!!

9-Que hagan planes con nuestros hijos, sin preguntarnos si estamos de acuerdo o si ya teníamos algo organizado…

10-Que le hablen o griten a dos centímetros de la cara del bebé. O que los primitos le toquen la cabecita a diez días de nacido, y le den ¨mil besitos¨. ¿A ver dónde está la madre de estos niños, que están desparramando gérmenes sobre mi hijo?

La lista sigue…Y taconeras, ¿qué cosas molestan ?

Me parece que el tema de la maternidad, nos sobrepasa a todas.

Es algo tan importante, fundacional, milagroso, pleno, revolucionario, profundo, intenso, emocionante, maravilloso, soberbio, expectante, misterioso, tan misterioso, disruptivo, trascendente…

Realmente provoca un cambio 180 grados en nuestra manera de encarar la vida, los problemas, y especialmente, en la toma de decisiones. Cosas que antes pasabas por alto, ahora toman un rumbo distinto, y es motivo de discusión, o de revisar ciertos valores, tomar una nueva postura.

Pasa que al convertirnos en mamá, nos hace dejar de lado, por un tiempo, nuestro sueños, nuestras aspiraciones, nuestra vida anterior, nuestras motivaciones. Ahora la prioridad el bebé, pensamos. Y eso es cierto, y así debe ser, especialmente durante el primer año de vida, generan mucha demanda, y dependen exclusivamente de nosotras.

Pero también hace que nos perdamos un poco en el laberinto complicado que tenemos como cabeza. Parece ser que reseteamos todo, y quedamos en la Mamá.

Y acá surge la cuestión. Por más mamás que seamos, no hay que perder el foco, ya que ante todo somos MUJERES. Personas con distintos roles, mil funciones, y seguimos adquiriendo títulos, más responsabilidades, y con tanto bagaje encima, sepultamos y nos olvidamos quiénes somos.

Hagamos una lectura interna, y pensemos qué hay de nosotras en nuestra vida actual, qué queremos, hagamos un plan de objetivos personales, corporales, profesionales,o lo que se te ocurra, y a ponerse en marcha para alcanzarlos.

Tiremos un salvavidas y a rescatar la Mujer que somos!!!

Estemos cansadas de estar cansadas!

Propongo el Mujer Emergency…

Creo que la experiencia de ser madre, además de ser una gran aventura debe ser algo alucinante. Yo todavía no soy ni me veo como mamá. Hay muchas cosas que me dan miedo de la maternidad. Siempre me pregunto ¿Podré hacerlo? ¿seré una buena mamá? ¿podré renunciar a muchas cosas en pos de crear una familia? Esas preguntas y mil más se me vienen a la cabeza cuando pienso en la maternidad, pero también creo que debe ser algo mágico y tan, pero tan lindo que la mayoría de las mujeres sueña con ser mamás. Por eso chicas les pregunto ¿Qué es para ustedes ser madres? ¿Cómo ha sido el cambio al tener un hijo? Ojalá se inspiren y nos cuenten sus  historias!

Mamás taconeras, lo de hoy es una invitación a compartir sus mejores momentos con nosotras. Por eso, la idea es que nos cuenten cuáles han sido esos momentos inolvidables junto a sus hijos, esos quequedan en la retina para siempre.

Y si se animan un poco más, nos pueden mandar sus fotos al mail embarazoyparto@televisa.cl y así hacemos una gran galería de las taconeras embarazadas.

Para darles algunas ideas, puede ser cuando estaban embarzadas, el primer cumpleñoas de alguno de sus hijos, unas vacaciones inolvidables, un paseo familiar, etc, etc, estoy segura de que hay miles de historias que podrín contar….

El centro Agni Yoga tiene un programa continuo de trabajo para fomentar el vínculo entre la madre, el padre y su bebé, basado en las enseñanzas yóguicas y la tecnología de Kundalini Yoga.

El programa consta de diversas áreas para el apoyo y aprendizaje de los padres y el bebé:
1.- “La Bendición de Nacer”, Taller de gestación y parto consciente
Dirigido para las madres, padres y quienes deseen profundizar en las  diferentes etapas del embarazo y sus características, este taller se realiza en tres módulos con enseñanzas específicas, meditaciones, ejercicios y conversaciones grupales para el embarazo, parto y post parto.
TEMARIO:
1ª Módulo: Cuidados prenatal y enseñanzas yóguicas para la gestación.
2ª Módulo: Parto Consciente, Kundalini Yoga y meditación.
3ª Módulo: Post – Parto, Cuarentena, cuidados de la madre y enseñanza espirituales para los bebés
Taller impartido por Sat Kirpal Kaur Khalsa, pionera en Latinoamérica sobre las enseñanzas de Kundalini Yoga Pre – Natal.
3 CURSOS AL AÑO:
1º    19 de abril
9 de mayo
31 de mayo

2º      26 de julio
16 de agosto
6 de septiembre

3º    11 de octubre
1º de noviembre
22 de noviembre

2.- Clases de Kundalini Yoga Pre -  Natal
Es una adaptación del Kundalini Yoga para el embarazo; los ejercicios que se realizan son específicos para la mujer, fortaleciendo todo su cuerpo, enseñándole técnicas de respiración y meditación, preparándola tanto física, mental y espiritualmente para el parto.
Horarios de Clases:
Lunes y Miércoles de 10: 30 – 12: 00 hrs.: Shiv Charn Kaur. Kinesióloga, instructora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y terapeuta complementaria.

Martes y Jueves de 19: 00 – 20: 30 hrs.: Siri Siri Kaur.  Instructora de Kundalini Yoga con especialización en Embarazo y niños.

3.- “Infancia Dorada”, Capacitación en Yoga y Masajes para bebés.
Curso dirigido a padres con bebés, profesores de Yoga, profesionales de la salud y todas las personas que deseen aprender las distintas técnicas de estimulación a través del Yoga y Masajes.
TEMARIO:
Yoga para bebés
Masaje Shantala
Yoga Post-Natal
Enseñanzas de Kundalini Yoga para madres y bebés.
Taller impartido por Sat Kirpal Kaur Khalsa, pionera en Latinoamérica sobre las enseñanzas de Kundalini Yoga Pre – Natal.
2 Talleres al año
4 y 5 de abril
7 y 8 de noviembre

4.- .- Clases de Yoga Post – parto y Clases de Yoga y Masajes para bebés
Es un espacio para  que las madres y padres puedan practicar yoga junto a sus bebés.  La clase está dirigida tanto a la madre, para apoyarla en el proceso de post-parto, como a los bebés, los que reciben todos los beneficios de estas técnicas. Es un momento sagrado donde madres y padres logran relajarse y conectarse profundamente con su hijo.
Horario de Clases:
Martes de 10:30 a 11:30 Hrs. Bebés desde el gateo hasta los 14 meses.
Viernes de 10:30 a 11:30 Hrs. Bebés desde los 2 meses hasta antes del gateo.
*** Se requiere previa inscripción***
Facilitadora: Shiv Charn Kaur. Kinesióloga, instructora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga y terapeuta complementaria.

5.- Taller de Padres e hijos.
Son Jornadas que buscan fortalecer el vínculo entre padres e hijos, conocer el enfoque yóguico de la crianza y crecimiento de los niños y aprender técnicas concretas para el desarrollo y fortalecimiento de la familia.
Se desarrollan diversas actividades lúdicas para los niños y temas de conversación para abordar de una forma dinámica.

2 talleres al año: 12 de julio y 18 de octubre.
Dónde: La Niña 3025, Metro Colón. Teléfono 2082631.