¿Porqué en el embarazo cambia el gusto y el olfato? Esto nos ha pasado a todas, creo, pero el otro día estuve con una mamá que no podía aguantar los olores cuando salía fuera de su casa. Es cierto, los olores que antes no notabas ahora los sientes mucho más evidentes y algunas veces con rechazo o asco. Para qué hablar de los sabores, hay algunos que simplemente nos resultan insoportables. Esto se debe a los cambios hormonales que experimenta la mujer en la gestación, especialmente en el primer trimistre, y se llama hiperosmia.

¿Qué te ha pasado a ti?, ¿Qué olores o sabores se te han hecho insoportables?

No sé si es mucha exageración o que, pero mi hermana que esta esperando guagua de nuevo me contó que no puede tomar casi ningún remedio, porque la mayoría esta prohibido en su estado, la pobre desde chica sufre de jaquecas y claramente un paracetamol no le hace nada a sus dolores de cabeza. Por suerte hasta el momento no le ha venido ninguna jaqueca épica, pero esta aterrada de que de pronto le suceda y no pueda tomar nada, además su ginecólogo es bastante contrario a los medicamentos en general. Eso sí, la envió a un medico naturista a la clínica Bersant, dónde todo lo tratan con homeopatía y es súper buena. Bueno la Cat tieno hora con un doctor de allá el próximo martes así que ahí les cuento como le fue ¿Alguna de ustedes ha sufrido este problema con los remedios estando embarazada? ¿Que han hecho?

Comparto un estracto de un email enviado por una amiga personal ,que vive en el exterior, y refleja muy bien los sentimientos que sentimos las mamás embarazadas por primera vez. Ojalá les guste a mí me conmovió.

¨Hola! sí, finalmente quedé embarazada! Tengo fecha para junio, la verdad es que me siento rara, rara porque no me siento rara, si se entiende la contradicción… Es como que me veo en el espejo y no soy yo, es otra , y yo me veo de afuera. Tengo más panza (ya mis jeans no me entran y uso de maternidad), pero me siento igual que antes. Aprovechando las liquidaciones de fin de temporada, sentí que compraba para una amiga, no para mi hijo!! En este momento siento que necesitaría estar embarazada un añito más para hacerme a la idea!!! Pero bien, me siento bien, el futuro padre feliz, tenemos ganas de irnos a algún lado antes de que nazca…

Es un buen consejo, ¡agendá! El sentirse normal, pero rara, qué gran verdad. Es tan importante lo que se vendrá, que no se llega a tomar real dimensión sel suceso: tendrás un hijo. Un milagro que sale de tu ser, parte de una, la mejor creación que harás, sin dudas.

A disfrutar plenamente el embarazo, y a vivirlo con convicciones propias, sin importar el qué dirán. Cariños a todas las taconeras primerizas!

Aunque estar embarazada es un proceso natural por el que muchas mujeres pasan, la vida de la futura mamá no sigue su curso normal. Embarazo es sinónimo de cambiar todas tus actividades y en muchos casos, dejar las responsabilidades de la oficina. Pero puedes seguir con tu rutina cotidiana, sin que el embarazo sea un obstáculo, sólo tienes que encontrar un equilibrio. Si te sientes identificada con este tema, es importante que coordines tus tiempos, cuides tu alimentación y sobre todo que estés preparada para los cambios que va a tener tu cuerpo. Los expertos aseguran que no tienes por qué cambiar tu estilo de vida, pero recomiendan que tengas un poco más de cuidado al realizar tus actividades. Aquí te damos algunos tips sencillos para sentirte cómoda mientras trabajas:- Ten en tu cartera analgésicos y antiácidos para evitar que los dolores de cabeza y las naúseas perjudiquen tu tranquilidad en la oficina.- Siéntate en una posición cómoda. Si trabajas frente a un computador, pon la silla cerca del teclado o del escritorio, así podrás mantener una posición recta y evitarás dolores de espalda.- Toma descansos y acostúmbrate a hacer pausas de vez en cuando. Camina cada dos horas y levanta tus piernas dos veces al día por 10 minutos.- Usa ropa cómoda, amplia y fresca.- Toma mucha agua. Llévate una botella y no olvides ir al baño cada vez que lo necesites.- Come tres veces al día con dos colaciones, una a media mañana y otra a media tarde- Aléjate de los fumadores y mantente cerca de los lugares ventilados, pero no muy cerca del aire acondicionad.¡Cuéntenos cómo les va!

Tengo la impresión de que con el avance de la medicina y también de los medios de información, el tema del embarazo es cada vez menos una cuestión que se deje a la suerte. Me parece que antes era menos algo que se buscaba o había menos métodos para planificarlo. Pero hoy día los expertos recomiendan cada vez más la planificación del embarazo, y, sobre todo realizar una visita preconcepcional. O sea, ir a ver a tu médico ginecólogo cuando tú y tu pareja deciden ser padres. Esto se recomienda especialmente a mujeres que tienen algún tipo de enfermedad crónica, como diabetes o asma, pero también para las mujeres sanas, ya que muchas veces se recomienda cambios en la dieta para una mejor alimentación, rica en nutrientes y vitaminas. Además de la recomendación de tomar ácido fólico. También hay mujeres que se les recomienda subir de peso antes de embarazarse, y ¿quién no ha escuchado los consejos sobre las pastillas anticonceptivas? Algunos dicen que no es bueno embarazarse antes de 6 meses de haberlas dejado, otros dicen 3 y así. Y claro, también te da tiempo de dejar de fumar y tomar alcohol antes de enterarte que estás embarazada.

Ustedes, ¿qué opinan? ¿planificaron tan a fondo su embarazo? ¿o no lo sintieron necesario? ¿creen que es bueno planificarse tanto? ¿o puede arruinar la emoción de buscar un embarazo? ¡Cuéntennos sus experiencias!

Mi hermana esta esperando su primer hijo y junto a ella he pasado por miles de situaciones que nos hacen reír a las dos, porque yo soy soltera y no entiendo nada de guaguas y ella, aunque es casada esta en las mismas que yo, muy pérdida. En fin, la cosa es que de un minuto a otro a mi linda hermana le empezaron a salir unas manchas en la cara terribles! Obviamente se empezó a desesperar porque eran bastantes y además se puso con un genio de terror porque se sentía horrible. Finalmente se decidió después de que su marido le rogo que fuera a si ginécologo y le preguntará como mitigar el problema. Al final todo salió bien y después de un tratamiento hecho por un dermatólogo su piel esta mucho mejor, auqnue algunas manchas persisten, pero por lo menos la Nacha ya se tarve a salir a la calle. Chicas ¿alguna de ustedes ha sufrido de estás manchas? ¿Cómo las han tratado?