diario de un embarazo

Anticoncepción y lactancia

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Tengo una amiga con una guagua de 6 meses que ante su enorme sorpresa (imagínense la de su marido), acaba de saber que está esperando guagua de nuevo. “Pero si estaba dando papa”, me dijo y yo me acordé que lo mismo pensaba yo hace años, que la lactancia materna era un excelente anticonceptivo natural y que estábamos completamente protegidas de un nuevo embarazo. Pero lo que estaba era completamente equivocada….

Resulta que para que la lactancia sea realmente efectiva en este sentido, se deben cumplir una serie de requisitos al mismo tiempo, entre ellos, tres básicos: que haya amenorrea (ausencia de menstruación), lactancia exclusiva (las 24 horas del día, libre demanda y que hayan pasado menos de seis meses desde el parto.

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Diario de un Embarazo 2: Pocos días para dejar de ser panzona y pasar a ser mamá.

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Sólo me quedan 5 días para cumplir las 40 semanas de embarazo. Aún no me entran los nervios. Quizás un poco de ansiedad, pero más que nada porque la panza me cansa mucho.
Sobre todo me he dedicado a reflexionar acerca de lo que he vivido en estos meses…. en este año. ¿Cuántos cambios en un sólo año? En enero ni se me había pasado por la cabeza la maternidad, en marzo supe que estaba embarazada y este mes seré mamá.
Para Año Nuevo uno de mis deseos era irme a vivir al extranjero, a Buenos Aires. Hace tiempo estaba con esa idea en la cabeza. De hecho, ya tenía hecho mis contactos y me había armado de valor para dar ese gran paso. Pero no fue así, a las semanas me enteré de que estaba embarazada.
Fue ese día (cuando supe que esperaba un hijo) que mi vida se dividió en  un antes, durante y un después. Ahora estoy terminado el periodo de “durante”, la etapa de la transición. Una etapa linda, pero muy extraña… me costó mucho aceptar mi estado.  Recuerdo cuando me hicieron la segunda eco, me emocioné mucho al ver su cuerpo ya más formado. No podía creer que lo tenía dentro de mi vientre y para qué decir cuando supe que era hombre… me río al recordar la cara de mi mamá cuando el doc nos dijo que era varón. ¡Siempre pensamos en una niñita! En fin, una etapa llenos de cambios tantos físicos como sicológicos.
Hoy escribo esta última columna de Diario de un Embarazo 2 desde mi pieza, mirando su cunita. No saben lo fuerte que es ver esa cuna en mi pieza y pensar que en pocos días más estará ahí este pequeñito que cambiará mi vida en 180º.

Pronto dejaré de ser panzona para pasar a ser mamá, como me escribieron en Facebook: “como un capullo que pasa hacer mariposa”. Tengo miedo y lo reconozco. Siempre le he tenido temor a los cambios, pero el que se me viene es muy fuerte. Ya no podré seguir soñando con ser Peter Pan (versión femenina) para siempre, en pocos días más tendré que afrontar una nueva realidad y la gran responsabilidad que se me viene en la vida. No piensen que estoy triste o deprimida porque no es así, sólo estoy asombrada .

Quiero verle su carita. ¿Será como lo he soñado? ¿Podré criarlo como lo he pensado?… un sin números de preguntas se me viene a mi mente.

Durante estos meses que he escrito en Taconeras, muchas de ustedes me escribieron felicitándome, dándome ánimo y fuerzas. Otras lectoras me criticaron por mi posición, quizás un poco fría e inmadura. A todas les agradezco de corazón por sus comentarios (bueno o malos), cada una me llenó de energías  y fuerzas para salir adelante. Escribir en este blog se transformó en mi mejor terapia.

Tampoco puedo dejar de dar las gracias a esas personas que han estado incondicionalmente conmigo en estos meses como mis padres y amigos. Muchas gracias por sus consejos, por escucharme cada vez que lo necesité. Y por último, quiero agradecer a Paula por esta linda oportunidad que me dio de escribir en esta web. ¡Infinitas gracias!

En pocos días empezaré a escribir otro diario en mi vida, pero esta vez con mi hijo en mis brazos.

Diario de un Embarazo 2: Tarde de conversaciones, intercambiando experiencias

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La semana pasada me junté con una amiga de época de colegio. Hace muchos años que no nos veíamos. Gracias a la “magia” de Facebook y a esta columna nos pusimos en contacto. Ella comentó unas cuantas veces sobre lo que escribo en Taconeras. Se sintió identificada con muchas cosas, ya que también está embarazada y como me dijo, parce que fuimos a la misma fiesta, ya que nuestras fechas de parto están muy cerca, sólo 3 días de diferencia.

Ya antes les había contado que dentro de mi círculo social más cercano no hay muchas mamás, y para ellos esta también es algo nuevo. Por eso fue gratificante y muy linda experiencia juntarme con esta “vieja” amiga (lo de vieja lo digo por los años que la conozco, no por la edad, para que no se sienta ofendida).

Decidimos juntarnos en el Parque Arauco. Fue divertido estar las dos panzonas caminando por el mall. Nos sentamos, pedimos cada una buena copa de helado cada una y nos pusimos a disfrutar de las calorías que pronto tendremos que dejar de lado.

Es primera vez en estos meses que me siento a conversar con una mujer que está pasando lo mismo que yo. Aunque ella está con su pareja y yo no lo estoy, estamos viviendo cosas muy parecidas. Ninguna de las dos estaba preparada para esto; ambas seremos madres solteras, a ambas nos han cuestionado por haber quedado embarazadas… y aunque vivimos en mundos distintos, estamos en la misma etapa.

A medida que iba pasando la tarde pude confirmar muchas cosas que yo pensaba y juraba de guata que me pasaban sólo a mí, como por ejemplo, el instinto maternal. Como les decía, hablamos de todo: qué cosas faltan por comprar, sensaciones nuevas, sexo, parejas, cesárea o parto natural.

Y este último fue un punto importante a discutir. Yo no quiero cesárea, más que nada porque le temo a la cicatriz. Prefiero parto natural, en cambio ella prefiere cesárea. Le tiene terror al dolor de un parto natural, mientras yo ni siquiera he pensado en ese dolor. No le tengo miedo, que venga lo que venga, si hay que sufrir, no será por mucho tiempo.

Lo más entretenido fue comparar nuestras panzas, ella tendrá una niñita y yo un varón. No creía que las guatas serían distintas, pero sí lo son. La mía es más puntuda, es para adelante. En cambio la de ella es como para los lados, como mas desparramada. Con eso confirmé el mito de las panzas de las embarazadas… aunque me digan lo contrario, ¡yo lo vi!

Otro punto de comparación fue lo que nos decían los doctores: ambas estamos en las mismas semanas de gestación, las dos a casi dos semanas del parto. Me extrañó que a mi amiga ya le hubieran hecho varios exámenes o ecos que a mí no me han hecho y que son típicos de este tiempo. Me cuestioné si mi doc estaba bien o no. Pero al conversarlo con él, mi mamá y otras personas, llegué a la conclusión de que cada médico va con su tiempo, algunos más relajados que otros. El mío es relajado, pero no por eso deja ser bueno… de hecho, me lo recomendaron como el mejor de la clínica donde me atiendo (la recomendación viene de una muy buena fuente)

Fue una buena y linda tarde. Compartimos muchas experiencias y llegué a mi casa feliz. Ahora tengo la primera invitada al cumple numero uno de mi hijo.

Diario de un Embarazo 2: Semana de celebraciones.

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La semana que recién paso fue una semana de diversas fiestas. Babyshower, mi dulces 31 y fiestas patrias. Sábado, miércoles y fin de semana respectivamente. Muchas celebraciones, pero poco celebradas. Estoy con la tremenda panza, entrando a la semana 37… comprenderán que estas fiestas fueron muy tranquilas.El babyshower me lo organizaron tres grandes amigas de la universidad. No soy fan de estas cosas importadas de Estados Unidos. Por esta razón les dije que entre más sencillo mejor, nada de jugar a cambiar pañales o cosas parecidas, porque también irían hombres. La idea era celebrar a mi hijo que viene en camino con todos aquellos que me quieren.La fecha no nos acompaño, fue un 11 de septiembre y aún la gente tiene miedo de salir en esta fecha, aunque sea de día. Faltaron muchos, pero los que llegaron llenaron de alegría el babyshower.

Mis amigas se preocuparon de cada detalle, ¡no falto nada! Lo pase muy bien, compartiendo con muchas personas que hace tiempo no veía. Claro, yo tranquila en mi asiento, sin moverme mucho. Fue una fiesta linda, aunque siempre me ha molestado hablar de algunos temas de mi embarazo esa tarde hable con mucho gusto, ya que sabía que el celebrado era mi hijo y él era el tema principal…. ¡Muchas gracias Camila, Romina y Claudia!El miércoles 15 cumplí 31 años (uno debería empezar a descumplir ¡Ja!) Fue un cumpleaños completamente distinto. Reconozco que me dio un poco de pena porque no podía celebrar como siempre lo hacía, además que tenía cero ganas de hacer algo. Seguir leyendo »

Diario de un embarazo 2: septiembre, el último mes.

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Ya se está terminando agosto y empieza el mes que más me gusta del año: septiembre. Me encanta la primavera, las fiestas dieciocheras  y más encima es el mes de mi cumpleaños. Es un mes lindo, en la calle ves más sonrisas. La temperatura cambia, ya vamos dejando de lado los chalecos gruesos y los cambiamos por poleras más livianas.
Pero septiembre de 2010 será distinto para mí. Empieza el último mes de mi embarazo, ese calorcito que ya se siente sólo está ayudando que mis pies estén más hinchados. La ropa más ligera no me queda muy bien. Las celebraciones tendrán que ser más recatadas porque la panza no me permite mucho movimiento. Seguirá siendo un mes especial pero lo viviré de otra forma: es la última etapa de mi embarazo.

Cuando me pongo a pensar en lo que se viene me entra un miedo, pero no es algo terrorífico, es más bien una incertidumbre a todos esos cambios que ya están por llegar. Se me han pasado demasiado rápido estos meses, en un abrir y cerrar de ojos ya tendré a mi bebé en mis brazos. ¡Seré mamá! Y al ver las fotos de año nuevo pienso que lo que menos imaginé para este año era convertirme en madre.

Sé que todos estos miedos, preguntas, ansiedades son normales para una madre primeriza como yo. Nadie puede ayudar con esto, es demasiado personal. He tenido mañanas que me despierto y que siento que no estoy embarazada que sólo fue un sueño, pero con una sola patada o puñetazo mi hijo me recuerda que no es así. Creí que a estas alturas del embarazo ya iba a asimilar más mi estado, pero no ha sido tanto como lo pretendí.

Será el último mes que tenga a este pequeño repollo dentro de mí. Después de ese mes se terminarán los malestares lumbares, los edemas en las piernas, el reflujo… comenzará una etapa nueva, en donde creceré como mujer, en donde cambiaré el trasnoche de carretes por el de no dormir bien por los llantos de mi bebé. Mi pieza no será solamente mía, también será de mi hijo, cambiaré el escritorio por la cuna. Mis peluches ya no serán solamente míos, también serán de él. El closet ocupará más espacio con su ropita que con la mía. Ya no saldré más sola, siempre estará él acompañándome. Será mi niño fiel, él único que amaré con todo mi corazón y será al primer hombre que me entregaré completamente: de cuerpo y alma.

Septiembre, el último mes en que seré solo yo. En octubre ya seremos dos.

Diario de un embarazo: “Los sostenes”

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Hay un tema que creo que no hemos comentado y es la importancia de los sotenes durante el embarazo… sobre todo para las que están empezando, para que se vayan preparando… ya que por lo menos a mí, y me imagino que la mayoría tuvo que comprarse una talla más… ahora mi recomendación para las novatas (así como me lo dijeron a mi) es no comprarse muchos ya que aquí no para la cosa… ya que después del parto, cuando baja la leche, crecen MÁS!! y parece que mucho más… y ojo, tampoco se compren muchos sostenes de lactancia o más grandes, antes del parto, porque no sabemos que dimensiones podemos llegar a tener!!. Bueno me imagino que las que ya son madres nos podrán dar alguno otro consejito… yo por mi parte desde que supe que estaba esperando, me compré unos sostenes para dormir, de algodón, tipo camiseta… comodísimos y creo que ha sido muy bueno. Besos a todas.

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