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Se vienen las vacaciones

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Este viernes empiezan las esperadas vacaciones de invierno. Una fecha que la mayoría de las mamás esperan con ganas, porque significa olvidar, por lo menos durante dos semans, las levantadas al alba, preparar las colaciones y las luchas por acostarse a una determinada en la noche.

Sin embargo, para muchas también , estos días se vislumbran aterradores al pensar qué van a hacer con los niños las 24 horas dentro de la casa. Que hay que armarles panoramas, que no se pueden aburrir, que no vean mucha televisión…y como generalmente el clima no acompaña, la cosa puede parecer a veces sinienstra.

Pero creo que ahí es cuando tenemos que relajarnos un poco u dejar que los niños usen la imaginación y aprenda a aburrirse y ‘desaburrirse’ solos. Vivimos diciendoles todo el día lo que tienen que hacer y no los dejamos tranquilos ni siquiera en vacaciones . Creo que es bueno que vivan momentos de ocio, que se relajen, que se ablanden ciertas reglas y que sean capaces de crear juegos y contentarse con lo que tienen a mano. generalmente son los papás y mamás quienes generan mayor ansiedad por estos días y se les olvida que los niños son mucho más simples y fáciles de lo que piensan.

La entrada al colegio

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Hoy fui a dejar a mi hija al colegio y nuevamente fue un drama. Basta con que vaya yo para que se pegue a mis pantalones y no quiera ponerse ni siquiera el delantal. Cuando la acompaña mi marido o los hermanos grandes, no pasa nada y se queda feliz, pero conmigo, todo va mal. Las profesoras me dicen que cuando me voy, se queda feliz y todo se le pasa al minuto, así que ya ni siquiera me da cargo de conciencia. Es increíble cómo los niños pueden llegar a manipular.Sólo queda armarse de paciencia y no caer ante esa miradita inocente que pareciera suplicar que no la dejemos sola. Y a ustedes, cómo les ha ido con esos primeros días de clases

La vuelta a clases

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Ya entramos a marzo y, con ello, comenzaron todas las responsabilidades asociadas a este mes del año. Pero sin duda, esta vez uno de los principales temas que “complicarán” a los padres en la vuelta a clases de los niños, sobre todo de los más pequeños, son las aprehensiones por dejar a nuestros niños en el jardín o colegio a días de haber vivido un gran terremoto. Obviamente que, además de acompañarlos y tratar de explicarles cómo es que suceden estos eventos de la naturaleza con la mayor tranquilidad posible, también tienes que prepararlo para que vuelvan a su cotidianidad y retomen sus actividades regulares de la mejor manera posible.

Los niños, especialmente los más pequeños, presentan muchos miedos o temores al entrar al colegio. Por lo tanto se sugiere conversar con ellos sobre cuáles son sus angustias y expectativas de este año, con el fin de ir disminuyendo así la ansiedad que provoca el primer día de clases. Frente a esto, es importante que vayas observando las conductas de tu hijos durante las primeras semanas de inicio escolar, y si éstas no son adecuadas, te recomendamos pedir una entrevista con la profesora para ver si algo anda mal.

Por lo mismo, algunas recomendaciones para que tus hijos empiecen bien su año escolar, son:

- Establece una rutina de organización, en donde se vayan estableciendo horarios de estudio, ocio, preparación de materiales para el otro día, sueño, etc.
- Busquen un lugar apropiado de trabajo, es decir, un sitio en donde tu hijo pueda realizar sus tareas de manera concentrada. Ojala ese lugar tenga una buena iluminación, ventilación, buen mobiliario (mesa, silla y lámpara, además de tener al lado todos los materiales necesarios para poder realizar sus tareas, como lápices, hojas, tijeras, etc.).
- Asegúrate de que tu hijo se alimente sanamente.
- No le hagas sus cosas. Sólo guíalo en cómo puede hacer una tarea o ayúdale a preparar su mochila.

El apoyo escolar

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En muchas situaciones los niños que tienen problemas de concentración y por ende son muy inquietos no tienen un buen comportamiento en la sala de clases, ya sea del jardín o del colegio y por esto necesitan apoyo dentro y fuera del colegio como psicopedagoga o profesor particular para que pueda repasar lo visto en clases o porque necesita un apoyo importante para poder entender lo que aprende en el colegio. A demás, de de este apoyo como profesor particular, pscopedagoga o también un psicólogo existen los remedios como el famoso “Ritalín” usado por muchos niños, adolecentes y universitarios para poder tener una mejor concentración en los estudios y obviamente un mejor comportamiento, el metilfenidato clorhidrato debe ser recetado por un especialista. Así como salió en El Mercurio del domingo 22 de marzo, lo niños que toman o tomaban esta anfetamina eran señalados como “niños Ritalín” o “niños problemas”. Ahora bien, ¿como madre estarías dispuesta a que tu hijo sea señalado con un dedo por tomar metilfenidato o prefieres algo más alternativo como flores de baj para tranquilizar al pequeño o remedios naturales?

El desayuno en los niños

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Como muchas mamás ya saben el desayuno es la comida más importante del día y éste debe ser completo y saludable así como lo es para los adultos para los niños debe ser de igual forma e incluso debe ser más importante. Para que el desayuno de tu hijo sea saludable antes de ir al colegio o el jardín debe contener proteínas. hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas El desayuno “ideal” debe tener un lácteo (es mejor que sea descremado) una fruta y un cereal como pan o cereales, de esta manera, como madre te aseguras que el desayuno le entregue a tu hijo suficinete proteínas, calcio y energía para que pueda disfrutar y aprender en el colegio de mejor manera. Si es que el menor no tomará desayuno puede tener dificultades y problemas de concentración y memoria. a demás puede afectar en el ánimo y el menor puede andar decaído, mal humorado, cansado o nerviso lo que puede afectar en su rendimineto escolar. ¡Asegúrate que tu hijo tome un desayuno saludable!

¡Cuidado con los piojos!

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Ya emepezaron las clases de los niños y con esto empieza laa preocupación de las madres por el contagio de piojos. La aparición de ellos se produce con más frecuencia en este periodo en que los niños ya están en clases, sobre todo en el invierno, porque los pequeños tienen más contacto entre ellos al estar en lugares o salas más cerradas. Para poder evitar este desagradable problema se recomienda que los padres controles el cabello de los menores cada cierto tiempo (cada quince días es ideal) y buscarlos, entregándole más importancia a la busqueda en zonas como el cuello y cerca de las orejas. Para el tratamiento, las cremas que se mantienen en el pelo durante periodos largos son recomendadas, también es bueno retirarla del cabello con una mezcla de vinagre y agua, después de esto se debe pasar una peineta especial. Hay que tener en cuenta que no existen productos químicos para evitar la pediculosis y también hay que saber que generalmente cuando el tratamineto se hace de manera incorrecta, ellos persisten en quedarse y también por estar en contacto con personas que aún los tienen. ¡Ojo! Cuando existe contagio de piojos en algún integrante de la familia, ésta se debe revisar también y si es necesario también se debe tratar.

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