Taconeras, increíble!! se acuerdan cuando les conté de las molestias del embarazo… bueno llegué a la semana 16 y se me acabaron la náuseas, las fatigas matutinas y los vómitos… me siento con más energía (aunque el sueño sigue) retomé el yoga, que de pasada se los recomiendo, si nunca han hecho, lo ideal sería buscar uno prenatal y si han practicado antes pueden hacer cualquiera, cuidando de hacer algunas posturas y claro obviamente preguntándole a tu doctor y después avisarle a tu profesor, pero es demasiado bueno y dicen que ayuda mucho para prepararte para el parto… y también para mantenerte activa, ágil, porque a pesar que todavía no aparece la guata de embarazada uno se siente (o por lo menos yo) más cansada y cuando subo las escaleras me está faltando el aire, uff! así que creo demasiado necesario hacer algún tipo de ejercicio. Taconeras embarazadas, están haciendo algo para sentirse bien, con energía y de pasadita no descuidar nuestros cuerpo y mente? algo qué recomendar?