La llegada de un niño con síndrome de Down siempre puede tomar por sorpresa a la familia y en especial a la madre, que con ansias esperan la llegada de su hijo. Los cuidados, evaluaciones e incluso el ingreso al sistema educativo son preguntas frecuentes que toda mamá se hace, y más en estos casos, en donde se necesita una orientación profesional especializada.
La Dra. Macarena Lizama, pediatra de Red Salud UC y editora del libro “Manual de Atención Temprana para niños y niñas con Síndrome de Down” nos señala que una buena recomendación para una mamá que recién se entera que su hijo tiene síndrome de Down, puede variar de familia en familia, lo esencial es poder comprender que este tipo de niños no tienen una enfermedad, sino una condición distinta y la estrategia es pensar que va a nacer un bebé diferente, pero saludable. Seguir leyendo »
Ya puedes encontrar en los kioskos la nueva edición de la revista. Este mes te entregamos una completa guía práctica sobre los cambios que atraviesa tu cuerpo durante los tres trimestres de embarazo. Además, con la ayuda de especialistas te enseñamos cómo mantener la calma cuandoel día del parto no llega. Y cómo sabemos que el cuidado de tus hijos es una de tus mayores preocupaciones, en esta edición podrás encontrar consejos para una lactancia exitosa y cuidados básicos para los primeros meses de tu bebé, entre muchos otros entretenidos temas. ¡No te la pierdas!
Es increíble cómo los niños estimulan su aprendizaje jugando. Mi sobrino, por ejemplo, está en la edad de sacar y meter cosas. Ama los valdes, cajas, hasta los tapers de la cocina. Y qué hace cuando ve uno: saca todo lo que tienen adentro, y luego vuelve a guardar todo uno por uno con toda la paciencia del mundo.
Elegir juguetes para su edad y estimular su interés por aprender a usarlos es fundamental para su aprendizaje y desarrollo motriz. Mucha gente cree que los niños pueden jugar con cualquier cosa, y aunque sí pueden es importante que tengan juguetes que correspondan a su edad y a la habilidades que debieran estar desarrollando. Además para las mamás es un agrado, cuando los niños juegan con juguetes que corresponden a su edad se mantienen entretenidos por mucho más tiempo, y no es necesario inventar una actividad nueva cada dos minutos.
Entregar un profundo bienestar a la mujer embarazada es el objetivo de la terapia única y exclusiva en Chile que acaba de estrenar el Spa One & Only, perfecta para celebrar a las futuras mamás en su día. A través de la aromaterapia, masajes y música ad hoc, se genera un espacio de conexión madre-hijo, junto con tratar las molestias propias por los cambios que va viviendo el cuerpo. Su enfoque integral reduce la ansiedad, combate el insomnio y promueve un mejor descanso.
Durante los 80 minutos de la sesión se hace énfasis en la respiración para que la madre se conecte con su guagua, la que también recibe el estímulo de música especialmente escogida, ya que en su medio acuoso los sonidos se perciben distintos. En cuanto a la aromaterapia se privilegian aceites suaves, de preferencia naranja o bergamota que revitalizan y son desfatigantes. Y para encontrar una posición cómoda, se usa un cojín especial para embarazadas, de modo que ella se sienta contenida.
Para los dolores de espalda, hombros y cuello la terapeuta realiza un masaje profundo, que va relajando y soltando los músculos. Asimismo, mediante drenaje linfático se combate la clásica retención de líquidos, la que se agudiza con el paso de los meses y la cercanía del parto, disminuyendo también los calambres en las piernas.
Esta terapia se recomienda una vez a la semana a partir del segundo trimestre del embarazo y dos o tres en el tercero.
Spa One & Only, Luis Pasteur 6451, Vitacura, Santiago. Teléfonos (2) 245 0760 – (2) 241 8789, www.spaoneandonly.cl.
Dar papa, cambiar los pañales, vestirlo, bañarlo… ¡cuando uno es mamá por primera vez todo es nuevo! ¿Por qué entonces a la gran mayoría de las mujeres les resulta tan fácil la tarea de ser mamá? Últimamente me he fijado en varias amigas mías -algunas mamás innatas, otras menos- y a los pocos días de tener a sus hijos saben perfectamente cómo hacer todas las tareas que implica ser mamá y se sienten cómodas con su rol.
Pero el otro día hablaba con una amiga que me decía que simplemente no sabía ser mamá. La pobre estaba estresada porque sentía que no se concetaba con su hijo, que no lograba hacerlo dormir, ni que tomara bien su leche… nada. Se sentía completamente inítil en su rol. Aunque supongo que con el tiempo todo se aprende, inculuso a ser mamá, la sensación de sentir que no estamos haciendo bien la tarea no debe ser de las mejores. Pero supongo que solo se necesita tiempo. Nunca nadie nos enseña cómo ser buenas mamás, pero de seguro se puede aprender.
Muchas mujeres disfrutan al máximo su embarazo y describen la etapa como una de las mejores de su vida, pero he escuchado a varias diciendo que lo pasaron pésimo, que fue lo peor y lo pensarían dos veces antes de quedar embarazadas de nuevo. ¡Cómo tanta diferencia!, pensaba. Bueno, cuando le preguntaba a las mujeres que odiaron su embarazo qué les había pasado entendí. Algunas se sintieron pésimo los 9 meses, otras engordaron miles de kilos y retenían tanto líquido que andaban hasta con la boca hinchada y claro estaban las que no tienen mucha tolerancia y sufrían teniendo que estar guatonas.
Aunque no soy mamá supongo que la única opción de estar feliz y tranquila los nueve meses de gestación es relajándose, aprovechar de tomarse todo con más calma y disfrutar de la etapa, y si uno engorda… ¡qué tanto! siempre se puede volver a bajar de peso.
