Este mes te presentamos a Ángeles Silva, una profesional de 27 años que cuenta cómo su experiencia como madre primeriza. Además, te enseñamos cómo pujar, para que durante el parto te conviertas en una protagonista activa del nacimiento de tu hijo. Te ofrecemos también un manual de cuidados para el recién nacido; cuál es la apariencia normal del bebé; te damos un menú de colaciones saludables, te enseñamos técnicas para vestir al niño y más.

¡No te la pierdas!

Si por alguna razón no pudiste amamantar a tu hijo, el pequeño se acostumbrará más fácilmente a la mamadera si tú eres la única persona que se la da durante las primeras semanas. Cada persona tiene un estilo diferente para sostener al recién nacido y para ofrecerle la mamadera: el recién nacido es muy receptivo a esos cambios y por eso puede sentirse confundido.

Entonces es mejor que en el período de las primeras semanas, el padre, las abuelas o las tías ayuden en otras labores, como cambiar pañales o vestir al bebé. Cuando esté un poco más grande podrán alimentarlo.

Esta disciplina es utilizada para la rehabilitación de pacientes con enfermedades neurodegenerativas y traumatológicas, lisiados físicos y psíquicos, a través del paso cadencial del caballo. Es el poder curativo del caballo.

No hay máquina ni ejercicio humano que se le iguale. De ser una herramienta para ejercicios, el caballo se convirtió en un socio para los kinesiólogos y, hoy es conocido como el mejor simulador de los movimientos. Es un tratamiento kinésico, reconocido mundialmente. El paciente monta al caballo en varias posiciones por un kinesiólogo, para así aprovechar al máximo el movimiento oscilante del caballo. Seguir leyendo »

¿Cuál es el momento apropiado para hacerte una prueba casera de embarazo?

Esta pregunta es un clásico. Para un resultado más confiable, ten en cuenta lo siguiente:

Espera hasta tener unos siete días de retraso, para darle tiempo a la hormona hCG, que se segrega cuando el óvulo es fecundado, cosa de que aparezca en el pipí en cantidades fácilmente detectables por la prueba.

Usa el primer pipí de la mañana, ya que en esa muestra la hormona está más concentrada.

No consumas mucho líquido antes de realizar la prueba, pues esto disminuye los niveles de la hCG.

Ten presente que puede haber falsos negativos, pero nunca habrá un falso positivo.

Bien sabemos que los bebés crecen rápidamente. De ahí que la ropita que les compres le quede pequeña en el corto plazo. Lo mismo va para los zapatitos, en un santiamén ya no le quedan! ¿Cómo vestir a tu guagua económicamente?

Cuando el dinero escasea, una manera de ahorrar es vestir a tu guagua con prendas de segunda mano. Esto no quiere decir que esté en mal estado o sea fea, muchos bebés no alcanzan siquiera a usar la ropa o los accesorios y les queda pequeña.

Busca y encontrarás. Puede que haya ropa bonita y económica en ferias callejeras o en internet. Otra opción es hacer un cambalache con otra mamá que tenga guagua o echar mano a la ropa que usaron los hermanos mayores.