Taconeras, ya salió el sol y no podemos descuidar a nuestros hijos. Es muy importante que les pongan todos los días bloqueador solar, aunque no estén en la playa, porque mientras juegan al aire libre el sol también hace de las suyas. Acuérdense que desde que nacen hasta los 18 años se acumula el mayor daño en la piel. Los niños desde los seis meses deben usar bloqueador si se exponen al sol, antes nada de sol. Bueno y los gorros  son indispensable de la temporada. ¡Acuérdense de proteger a sus hijos igual que ustedes!

No hay nada más desagradable que estar con alergia y peor si estás embarazada. Me acuerdo que mi primer embarazo lo pasé pésimo por la alergia porque no quería tomar nada, pero con el segundo me relajé un poco más y mi doctor me dio permiso para tomar antialérgicos. Aunque cada vez que me los tomaba sentía una culpa terrible, no hacerlo era peor porque a penas respiraba.Taconeras, pregúntenle a su doctor eso sí antes de tomar cualquier antialérgico.

Si bien el ideal es no tomar remedios durante el primer trimestre del embarazo, está demostrado que hay muchos que son seguros y no afectan al feto. Ahora existen algunas soluciones naturales como la nuez moscada y un nuevo gel que se coloca en la nariz para que impida el paso del polen en la vías aéreas.

Bueno, también pueden intentar controlar la alergia sin necesidad de usar remedios,  para eso es vital reconocer los factores que hacen que empeore y evitar los gatillantes, como ácaros y humo de cigarrillo.

La verdad creo que sí y varios, sé que todas las mamás adoran a sus hijos, pero una persona que están fuera de ese rol puede ser más objetiva y tener menos paciencia que las madres, por eso que a veces te puedes dar cuenta de que tu sobrino preferido es insoportable, jaja.

Se los digo porque mi mejor amiga conoció a mi sobrino y literalmente lo encontró de ¡temer! Yo lo adoro y al principio la miré con cara de “Que te pasa!!!!” Pero sinceramente empecé a observar a Julián y sí efectivamente es bastante pesado: cuando no conoce a la gente, se amurra, no saluda, te tira las cosas que le pides, etc. Así que decidí que si seguía así iba a ser un niño de terror y por eso creo que es necesario ponerle límites y no malcriarlos. ¿ Y ustedes qué opinan?

Sabemos que durante el embarazo las dietas están prohibidos y también la reestrición de ciertos alimentos, ya que tal como recomiendan algunos especialistas es importante comer de todo. Si estabas acostumbrada a volver del 18 y hacer alguna dieta de desintoxicación para que tu cuerpo descanse de todas las empanadas, carnes y choripanes consumidos el fin de semana, esta vez olvídalo. En período de gestación, la única forma de limpiar tu organismo es haciendo deporte y retomando lo antes posible una dieta equilibrada.

Si vienes con el ritmo dieciochero que generalmente implica más comida de lo que tu cuerpo acostumbra, te recordamos algunos hábitos alimenticios para que tengas en cuenta.  Como costumbre sana, una mujer embarazada debe hacer tres comidas diarias, aunque si se dan molestias estomacales, se pueden ampliar a cinco o seis raciones, reduciendo la cantidad de alimentos en cada una de ellas. Para superar el hambre entre comidas el yogur light, los jugos de fruta, las frutas y las verduras son la mejor opción, evitando las grasas, como pasteles, galletas, chocolates y bebidas azucaradas.

Para desintoxicar tu cuerpo, te recomendamos tomar mucho líquido, si te gustan los jugos de fruta aprovecha la fruta de la estación. El kiwi, la manzana verde y los berries ayudan limpiar el organismo, cómelos en ayuna.

Se acerca el 18 y muchas viajaran en auto o en avión, dependiendo del destino, por eso quisimos darte algunos consejos para que el viaje se te haga más cómodo

Realizar caminatas

Es muy importante no permanecer sentada por períodos superiores a las dos horas. Debes realizar caminatas para evitar la acumulación de líquido en piernas (edema) y el desarrollo de tromboflebitis (inflamación de las venas asociadas con la formación de coágulos sanguíneos). Seguir leyendo »

Los salvavidas “Puddle Jumpers” de Stearns encantarán a los niños y despreocuparán a sus padres, pues combinan alta seguridad con diseños coloridos y lúdicos.
En Chile, la asfixia por inmersión es la primera causa de muerte en los niños de 1 a 4 años de edad. Es por ello que contar con un salvavidas apropiado es un imperativo para que los más pequeños puedan disfrutar de la temporada de piscinas sin preocupaciones.
Stearns ofrece una atractiva solución que encantará a los niños y ofrecerá seguridad a sus padres. Se trata de la línea “Puddle Jumpers”, una nueva generación de salvavidas que combinan alta seguridad con diseños coloridos y lúdicos.
Los “Puddle Jumpers” de Stearns están hechos de una espuma de avanzada tecnología, liviana y a la vez resistente. A diferencia de los flotadores inflables, la tela que cubre los salvavidas está especialmente diseñada para no erosionar la piel de los más pequeños, pues está libre de costuras ásperas y, además, son resistentes a elementos cortopunzantes, por lo que duran mucho más.