¿Qué has hecho para cuidarte?

El otro día estuve con una embarazada muy guapa. Tenía casi siete meses y sólo le habñia crecido la guata. Me contaba que seguía usando sus mismos pantalones y que no se había tenido que comprar nada nuevo hasta ahora. Obvio que le pregunté qué hacía, y me dijo que había ido a una nutricionista que le había recomendado un plan nutricional especial para su estado y que seguía haciendo deporte de toda la vida: pilates.
Al verla, tengo que admitir que vale la pena cuidarse en el embarazo. Tener una alimentación sana y hacer ejercicio, al final de cuentas, quedas mejor tú y le haces un bien a tu guagua. ¿Tú qué estás haciendo para cuidarte?





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