Que tu marido o pareja te acompañe en el parto es de gran importancia según los expertos, porque será él quien estará en todos o la mayoría de los procesos futuros de tu hijo. Por supuesto, que si no puede ser la pareja, es fundamental que estés con algún familiar. Es un momento maravilloso y como madre lo querrás compartir con tu pareja, pero también necesitas apoyo, ániño y alguien que te transmite calma y seguridad. Si a tu marido o a quien te acompañe no se le ocurre que hacer, es muy útil que sepa las técicas de respiración y relajación, pues serán de mucha utilidad durante el control de las contracciones. Otras formas de ayudarte, si se puede, es que te ponga paños fríos en la cara o en el cuerpo, que te ayude a sostener la cabeza

A pesar de lo nervioso que pueda estar tu acompañante, seguro que se le ocurrirán cosas para distrerte de dolor, como contarte algo o escuchar música, por ejemplo.

¿Cómo fue tu experiencia en el parto con tu pareja?