Taconeras, las que leyeron la revista que está circulando, se habrán dado cuenta de que en uno de los reportajes (Creando lazos) aparece un recuadro que habla de la importancia de hacerle masajes a las guaguas. He averiguado bastante sobre el tema y los doctores dicen que es una excelente herramienta para crear un buen vínculo con tu hijo, desde pequeño. También, le sirve a para potenciar las conecciones nerviosas, lo estimula y le ayuda en su desarrollo.  Es una buena técnica para los papás que, en general, no tienen muchas instancias para fortalecer lazos con sus hijos.

Además, es una “tarea” entretenida y fácil de hacer.

A las que les gusta posar y sentirse modelos por un rato, este dato les va a encantar y si son atrevidas, mejor! Maquilladora y campeona mundial de Face Pinting, Priscila Dionis, ofrece un servicio a domicilio para que te saques fotos entretenidas mientras esperas el nacimiento de tu hijo. Lo entretenido es que puedes elegir un motivo y ella te lo pinta en la guata, ( todo con pinturas sin componentes tóxicos). Así que atrevete y ten un recuerdo único de tu embarazo!

Celular: 7.9673546

www.prisciladionis.es

Ya se instaló el invierno de frentón en nuestro país y los casos de influenza estacionaria, influenza humana y virus sincicial están a la orden del día. Clínicas y consultorios no dan a basto en la mayoría de las regiones y los niños y padres sufren las consecuencias de esto. Un pediatra amigo me contó que se esta probando un tipo de anticuerpo contra el virus sicicial, el que afecta con mucha fuerza especialmente a recién nacidos y menores de un año, que actúa para disminuir el riesgo de enfermedad y hospitalización . Este anticuerpo fue incluido en 2007 en un programa piloto del Minsal y se le administra a los recién nacidos. Ojo que no es una vacuna, pero se han visto buenos resultados, ya que los que han recibido el anticuerpo llamado Palivizumab, han enfrentado con menores complicaciones el VRS. Si bien es una buena noticia también es bueno prevenirlo de la siguiente manera:

- Promover la lactancia materna, ya que previene no sólo las infecciones intestinales sino también las respiratorias.
- No se debe exponer innecesariamente a los niños pequeños al contacto con personas resfriadas, sobre todo considerando que en los adultos este virus puede pasar como un resfrío común.

- Evitar las aglomeraciones y los lugares muy concurridos y cerrados en invierno. Si a pesar de esto, alguna persona que esté al directo cuidado del niño, como la madre o el padre, se enferma, debe usar mascarilla de papel desechable y lavarse las manos frecuentemente, al menos durante cinco días desde la aparición de los síntomas. Y ustedes madres ¿qué precauciones están tomando?

Taconeras, les contamos que se inauguró en la ciudad de Concepción, en el Mall Plaza Trébol, la primera tienda LEGO Store de Sudamérica y la número 42 a nivel mundial. Cuenta con más de 250 referencias y lo más novedoso de LEGO a nivel mundial. En este nuevo lugar podrán encontrar las colecciones completas de LEGO CITY, LEGO Star Wars, Power Miners, LEGO RACERS, Creator, Technic, entre otras líneas.

Además, de manera exclusiva la tienda cuenta dentro de sus productos con las líneas de ropa, artículos de cocina, escritorio, llaveros y figuras de colección de todos los tiempos, además de mesas de juegos para que los niños y los no tan niños, vivan y disfruten la experiencia de construcción en un lugar único que estimula la imaginación.

Taconeras, ¿se han dado cuenta de que hay mujeres que suben tanto de peso durante el embarazo que, pese a su juventud, les cuesta mucho volver a recuperar su figura? Les comento esto porque muchas veces se dice que una embarazada debe comer por dos, y al final se permiten cometer todo tipo de excesos durante los 9 meses. Pero, ¿cómo debiera alimentarse una embarazada?, ¿qué debe abundar en su dieta, y qué alimentos debe estar presente en bajas cantidades?

Te contamos que los especialistas en nutrición asguran que todas estas ideas que rondan en torno a la alimentación de las embarazadas –como que deben comer por 2, que tienen licencia para comer lo que quierar, y comer cuanto antojo se apodere de ellas– sólo sirven de excusas para las futuras madres para comer y comer.

Aquí te damos algunos consejos para que, durante tu espera, te alimentes sana y adecuadamente para ti y para tu guagua:

- No debes cambiar drásticamente tu sistema de alimentación. La idea es que tu dieta sea más equilibrada en comparación a la que seguías antes del embarazo.

- Es importante que ingieras alimentos como verduras, frutas, lácteos, carnes en general, cereales, legumbres y grasas de origen vegetal.

- No abuses de los lácteos. Han salido publicaciones de estudios que comprueban que la ingesta elevada de leche de vaca puede provocar intolerancias y alergias a futuro en tu hijo.

Perder una guagua, aunque tengas muy pocas semanas de embarazo, debe ser una experiencia muy dolorosa y triste, porque aunque no quieras, desde que el test sale positivo tu cabeza empieza a imaginar cómo será y te llenas de ilusiones. Eso es natural, porque la historia empieza a armarse desde ese día y irradias felicidad por todas partes. Tus familiares y amigos también se han hecho parte y todos tus seres queridos están ansiosos con la noticia.Algunas personas prefieren esperar cumplir los tres meses para contar que están embarazadas, ya que los riesgos de una pérdida a esas alturas es menos probable, tal vez con eso evitan “sobre”  ilusionarse, pero el dolor será el mismo.  Al igual que muchas mujeres, tuve un principio de pérdida cuando tenía 10 semanas de embarazo. Fue terrible. Me acuerdo claramente de lo que sentí cuando el doctor me dijo que tenía que quedarme en reposo total para que mi guagua se ” agarrara” bien. Tenía un desprendimiento. Pasaron por mi cabeza muchas cosas y todo fue muy raro. Pensé por qué me estaba pasando y si en realidad ese niño quería venir al mundo y ser mi hijo …Estuve 15 días en cama y ni un minuto logré desapegarme de mi guagua. El miedo, la angustia, la rabia y la incertidumbre me acompañaron casi todo el tiempo,  pero por suerte todo salió bien. Tuve un buen embarazo y mi hijo nació muy sano.  Me imagino qué debe sentir alguien que sufre una pérdida. El mundo se debe venir abajo, pero ¡ánimo! Hay que pensar que esa guaguita no venía preparada y que podrás intentarlo otra vez.No te guardes tu pena, compártela y déjate querer.