Taconeras
Diario de un embarazo: Muchos kilos!!!!!
Por suerte al principio no subí de peso y además estaba en una talla casi ideal… me quise morir cuando el doctor me peso y esta vez no fue UN kilo (como había estado siendo mes a mes) si no que CUATRO!!!!!!!!! 4 kilos en un mes, uno por semana! mucho, no? El doc me dijo que estaba bien en el peso, pero si volvía a subir lo mismo para el próximo mes, ya no estaría tan bien… y no es que me haya puesto a comer como loca, sí debo reconocer que me había comportado en el tema de lo dulce, pero ahora estoy un poco descontrolada y es una necesidad diaria y de más de una vez al día… Así que, taconeras queridas, aquí estoy un poco abrumada pensando en qué hacer para no tener que arrepentirme después… y si necesito algo dulce, sé que hay alternativas light, pero creo que no es bueno abusar de ellas, además que no tengo claro si el aspartame, la sucralosa y otras serán muy recomendables… y nosé si a uds. les pasa, pero a mi, cuando como algo con endulzante me dan ganas de comer MÁS dulce…
Querida carlita: No sabes lo bien que te entiendo, tenemos casi el mismo tiempo de embarazo y sé de lo que hablas. En mi caso lo bueno fue que los primeros 3 meses en vez de subir bajé de peso de tanto vomitar,además que todo me daba asco, sólo tomaba gatorade para no deshidratarme. Pasada las semana 17 milagrosamente comencé a sentirme bien y comer de todo, hoy como bien, de todo, con cuidado de lunes a viernes pero los fines de semana me doy mis gustitos. En total he subido 7 kilos, y reconozco que me dió pánico cuando me subí a la pesa de mi doc, y ver esa barrita desgraciada que se mueve cada vez más, pero creo que voy bien. No soy modelo y no pretendo subir 1 kilo por mes, creo que es algo utópico, soy de contextura normal, de 1, 68 de altura y pretendo no subir más de 12…. Y te recomiendo la sucralosa, más que las sacarinas comunes o la nutra sweet, he leido que la sucralosa es natural y está totalmente autorizada para las embarazadas. Aunque de vez en cuando un Kuchen de nuez o un heladito de Munchins creo que lo merecemos por tanta cosa que hemos tenido que pasar en estos meses y que cada vez se hace más complicado, no crees…??? te mando un abrazo!
Mónica
Hola Carla…pucha..leyendo tu diario pienso en lo que me espera….tengo casi 17 semanas y solo he subido un kilo desde el comienzo del embarazo…y eso que he comido de todo lo que se me ocurra….yo creo que ha sido tanta nausea que tengo…uffff….pero capaz que despues suba todos los kilos de una!! me muero!!!…a cuidarse no mas se ha dicho….en cuanto a los dulces..todavia no me dan antojos….
Saludos, y cuidate….
Evelyn
chicas van muy bien, yo hace muchos años que tuve a mi último hijo y subí más de la cuenta…. más de 20 kilos horror!!!! me costó bajarlos, así que dense gustos, pero cuidense! (eso sí con el tiempo recuperé mi cuerpo, pero pucha que me costó)
Hola taconeras!!!
Lo que es yo…. quedé embarazada con un poco de sobrepeso…. 7 KILOS!!!
y tengo un hambre… que nosé como controlar… el médico es super relajado.. y me dice que voy bien.. claro como no.. si recien tengo 9 semanas… pero tengo unas fatigas horribles.. y lo unico que quiero es comer maní….. y cosas saladas…. es mi tercer bebé…..
espero me puedan dar consejos para matar el hambre en horarios de oficina…. que es aquí donde me relajo y me da por comer…..
en la casa… imposible..!!! no tengo tiempo de comer… solo de atender…jijijij
Cariños
Taty
a lo mejor tomar bastante agua y llevate yogour dietetico para la fatiga y l hambre
Hola…
En mis primeritas semanas de embarazo, me la pase con unas fatigas horribles, el doctor me aconsejo llevar quesillo, pero en la oficina era imposible, derrepente me preparaba en un tazon un yogurth con fruta picada o comia almendras, eso me calmaba y no me hacia subir de peso.
Saludos
Hola!!
la verdad es que mi embarazo ha ido de menos a más… los primeros meses en vez de subir bajé un kilo, pero es verdad… el hambre que se siente es horrible!!! y pese a que este es mi primer hijo y a que he tratado de ser super metódica con la alimentación… como que no me resulta mucho… ha sido un poco frustrante porque pese a todos mis esfuerzos por ordenar los hábitos alimenticios mes a mes he ido subiendo más de la cuenta, así que definitivamente ya me resigné… me queda un mes y quiero disfrutar a concho a mi hijo en este tiempo, ya que con esto de los kilos como que no me he dado el tiempo suficiente para regalonarlo… suerte es que al fin he tomado una decisión que no creo que nos afecte tanto…
al final de cuentas, es mejor resolver el tema de los kilos una vez que ya tengamos a nuestros hijos fuera del organismo, porque tampoco es la idea suprimir sus necesidades por estar regias nosotras…
Hola!!!
aunque sé que lo que les pedi´ré no tiene nada que ver con el tema…. pero es realmente importante para mí.
Mi dos embarazos anteriores fueron en Viña del Mar, y ya tenia mi ginecologo, matrona e incluso tengo la pediatra de mis dos pequeñas hijas, pero acá en santiago no tengo referencia de ningun especialista….
me podrían ayudar????
Mi tercer parto debe ser cesarea por lo que necesito alguien realmente confiable para entregar mi vida y la de mi bebé en sus manos…. quiero tener un ginecologo que atienda en todo mi embarazo… y que no sea yo solo una paciente más…
Cariños
Taty
Hola Taty..mi doctor es super bueno y preocupado….se llama Rodrigo Guzman y trabaja en el Hospital Clinico de la U. de Chile…te digo si que es suuuuper solicitado….
Evelyn
Muchas gracias por el dato trataré de ubicar su telefono para ver tiene hora disponible…
Cariños
Estoy feliz!!!!!!!!!
ayer fui a mi control medico… y no he subido ni 1 gramo….
el doc me felicitó y me dijo que para haber provocado esto significa que yo bajé de peso porque el bebé sigue creciendo…..
Asi que a seguir cuidando mi dieta….:!!!!!!!!!!
Uff, esto si que es tema, a mi me pasó algo muy parecido, de partida no tuve vómitos ni nada de eso, razón por la cual no perdi peso, pero subi 1 kilo por mes hasta el quinto mes de embarazo, ahi me llevé la sorpresa de subir 5 kilos, me quise morir, el doc. me dijo que no me preocupara ya que estaba subiendo de peso en base a comidas sanas.
Terminé mi embarazo con 70 kilos ( mido 1.59 y quedé embarazada con 50.5) trate de no comer grasas ni nada de esas cosas, pero en fin creo que es super dificil no subir de peso, ademas es una etapa demasiado maravillosa como para no disfrutarla, me relaje y tuve feliz a mi bebé.
Hoy en dia mi bebe acaba de cumplir 5 meses y yo estoy pesando 52 kilos( hay que mencionar que mi bebé dejo de mamar a los 12 días) y no ha sido tan terrible bajar de peso. De lo único que si me preocupe fue de las estrías no me salió ninguna. Y ahora estoy feliz de haber tenido a mi cachorrito, es un gordo exquisito y es la experiencia mas maravillosa que he vivido, solo les puedo decir que se relajen disfruten lo que estan viviendo y COMAN SANITO………
necesito algo para las estrias por que estoy en sobrepeso y estoy embarazada y estoy muy preocupada no he comido nada y hago gimnacia por fis ayundenme necesito algo para las estrias ..!!
hola yo tengo ahora 30 semanas y he subido ya como 11 kls el doc me dijo que deberia subir max 10 y eso que todavia me quedan casi 2 meses.
la verdad es que igual me desordeno un poco de repente pero la mayoria del tiempo como relativamente sano
es dificil no tentarse con tanta cosa ademas mi pareja es cocinero pero el me cuida mucho y me persigue parar que no coma leseras pero a veces le gano por cansancio y otras como yo solita!!!
no se pero si alguien conoce alguna forma de no comer tanta lesera denme el secretito please!!!
Ay¡ a mi me paso lo mismo los primeros meses subia gramos, nada y cuando volvi de vacas tenia 4 kilos más lo cual al principio me frustio por lo del peso cuando ya no este embarazada y además de lo mal que nos puede hacer tanto a mi como a mi bebe, y bueno tambien tengo la necesidad de que aún que sea una vez a día comer alguna golosina o pan con algo y lo reemplece por mucha fruta (unas 5 diarias) y agua en abundancia, no es lo mismo, pero cada vez que me buelven las ganas por algo rico y dulce me como una y quedo levemente muy bien, claro además mer mentaliso para pensar que es lo más dulce y rico que hay
para las estrias y no hecharse nada extraño a mi unas tias de mi esposo me dijeron que me hechara todos los dias vacelina, la compras en la farmacia y te hechas donde quieras en la mañana y cuando te pique, es hipoalergenica, asi que no te hara nada y es muy varata
ola…soi mama primeriza…
y estoi solo de 6 semanas…
quiero subir solo 8 kilos…
pero mi peso esta por debajo de lo debido…
que puedo hacer para no subir mas de 8 o 10 kilos???
no kiieroooo termiiiiinaaaar hechaaaa una vacaaaa=(
xfaaaa ayuuuda!!!
hola
yo tambien soy mama primeriza, tengo ya 32 semanas
y las primeras semanas solo subia de 300 grs, mi matrona me decia que subia muy poco, asi que me dio unos polivitamicos, en 20 dias subi 2 kilos!!! me los quito de inmediato
pero ahora las ultimas veces e subido de 4 kilos!!!
mido 1.65, y mi peso habitual era de 63
pero mi embarazo lo empeze con 67.400 ( a las 7 semanas) y ahora estoy en los 78kilos!!!, todos me dicen que es solo guata!
pero que la matrona te diga que estas subiendo mucho y que estas pasando a sobrepeso
es triste para una embarazada, y lo peor es que me da mas hambre jajaja.-
pero como muchas frutas y verduras, los dulces no me entusiasman, se que despues del bebe tendre que fajarme y sudar la gota gorda, pero creo aun asi que es una de las mejores experiencias de la vida =)
Vengo llegando de haberme pesado en la farmacia , tengo 10 semanas y con horror vi que habìa subido ¡¡ 5 kilos!! no se que voy a hacer, desde que supe que estaba embarazada me bajò un hambre canina!! he comido mucho y ahora no se como poder mantenerme, el embarazo anterior engordè muchisimo y asi me costò n bajar de peso.
Necesito tips que me ayuden a controlar el hambre por favor, en la oficina como fruta, a veces golosinas, el yogurth me deja igual que me recomiendan?
hola yo e subido casi 20 kilos en mi embarazo osea demaciado tengo 36 semanas resien imaginense el susto k me da quedar gorda–.. mi medico dice k es mucho lo k e subido y no entiendo.. lo que si ultimamente e sentido mucha ambre ganas de comermelo todo… es mi segundo bebe.. tngo 20 años..
Es horrible, estoy de 33 semanas y he sybido 20 kilos. como quede embarazada despues de ao nuevo en enero tenia 3 kilos estra ya. Es mi tercer embarazo y la verdad me he medido mucho, no como golosinas, si me tomo un helado, no tomo once por ejemplo, lo reemplazo, pero es in evitable. En los otros 2 embarazos fue lo mismo y siempre he vuelto a mi peso 59 kilos con 1.63. He amamantado por 2 años a cada hijo, asi es que espero que en esta ocasion no sea la exepción y no me quede contanto kilo extra.
Suerte a todasy eviten todos lo extremadamente dulce y salado ya que el sodio retiene líquido.
Podrá alguien explicar por que se sube así, a pesar de los cuidados? Ya me imagino no me cuidara.
chicas yo soy nutricionista y tambien estoy embarazada e subido 8 kilos en 31 semanas y estoy super tranquila, me preocupa que algunas hablen de dieta en el embarazo, se debe comer sano y punto y de vez en cuando un gustito pero que no se de todos los días si empezaron con sobrepeso no deberian superar los7 a 9 kilos por que la suma de todo ( es decir aumento, sanguinio, pecho, liquido amniotico , placenta, utero, bebe etc) minimo son 7 kilos y no necesitan reservar grasa para la lactancia por que ya la poseen, las mujeres con peso normal 10 a 12 kilos por que deben reservar grasa y mas aun las enflaquecidas que pueden aumentar 15 kilos facilmente.recuerden que hay días en que retenemos mas liquido especialmente cuando ingerimos mucho sodio en la dieta.
no olviden mantenerse activas cuidado con el sedentarismo.
a mi me pasa igual….tengo ahora 5 meses de embarazo y subi 2 kilos 800 el ultimo mes….los meses anteriores ni se notaba el peso, bueno ahora tampoco pero mi doctor me dice q es mucho…ya no se q hacer me da lata saber q si como algo me hara ponerme mas pesada, es una disyuntiva!
Muero de ganas por comerme algo rico, una sola vez en el mes pero esa sola cosa te hace subir como espuma el peso…..yo bailo, y gasto energias en eso, pero ahora voy a tener q hacer todo bailando para bajar ese trocito de pastel q me comi
saludos
ami m paso igual aunque ni yo entiendo ahora tengo 16 semanas y 4 dias…
y magicamente subi 4 kilos en el ultimo mes >.< nose como
he comido lo mismo d antes y pesaba 62kg
ahora ya voy en 68
es horrible sin embargo la 1 eco decia que mi bebe era incleiblemente desarrollado y grande pero como subir tanto de peso :/
hola:
bueno en mi caso los primero tres meses no subi nada me mantuve en el peso pero cuando llegue al 4 mes ya habia subido 3 kgs. luego en el 5 mes subi 3 kilos mas y al sexto ya habia subido 2 kilos mas no entiendo por mas que me cuido en las comidas subo igual ahora ya tengo 7 este viernes sabre como estoy en el peso, lo que el doctor dice es que el bebe es bien grande para la edad gestacional .
espero no quedar gorda despues del parto.
Hola!!!
Yo tengo 24 semanas de embarazo, y he subido 11 kilos. Casi me mori cuando me pese, no podia creerlo… Quede embarazada con 53 kilos y ahora peso 64 kilos, y mido 1,67. Hasta mi doctor se impactó cdo me peso, asi que me mando a la nutricionista ya que me dijo que ahora en adelante uno empezaba a engordar. ( lo que me espera).
No quiero quedar gorda. Grasas y frituras nunca he comido, sin embargo diaramente me como un pedazo de torta o algo así, es inevitable, Tratare de seguir comiendo sano dentro de lo posible, pero no me privare de un pastelillo ni nada de eso, total ya habrá tiempo para bajar de peso.
Es verdad que amamantar sirve??. Ojala.
Saludos.
uuuy ola !!
ME LLAMO FRANCISCA Y TENGO 16 AÑOS TENGO UN EMBARAZO DE 36 SEMANAS Y CUANDO KEDE EMBARAZADA PESABA 64 KILOS HOY PESO 85 KILOS ME KIERO MORIR POR KE SOY UNA PERSONA MUY JOVEN Y NO SE KOMO KEDARE DESPUES DEL PARTO INCLUSO EL MEDICO ME DIJO QUE ESTOY CON OBESIDADMMM CON 16 AÑOS ES MUCHO ASI QUE DESPUES A CUIDARSE….
PERO ESO DE LOS ANTOJITOS IGUAL ADMITO QUE ABUSE DE ELLOS MUCHOO DULCE MUCHOO SALADO MUCHO DE TODO Y ESOTIENE COMO CONSECUENCIA ESTRIAS(QUE FEAS) PERO MI PAREJA ME DICE QUE SOY HERMOSA QUE ME AMA TAL Y COMO SOY
BUENO CHAIITOOO!!!!!
hola, tengo tres meses de embarazo y una gran consulta…. ALGUIEN me puede recomendar un buen ginecologo que atienda en VIña????
Muchas gracias
El doctor Carlos Bennett el mejor de Viña del mar, se da todo el tiempo del mundo es genial, yo viajo 2 horas y 30 minutos solo para ir a verlo.. tiene consulta al lado de la Quinta Vergara.. se llama Centro de Diagnostico Ginecologico y fertilizada..
Uyyyy chicas…lo que es yo casí salgo llorando de la consulta..iba muy bien subiendo de peso y ahora a los 5 meses subí casi 5 kilos!!!!! y lo peor de todo es que como sano y me cuido si fuese por chanchear y comer todas esas cositas deliciosas, lo asumo!!!..que me quedará para los próximos meses…
Subí 2 kilos los primeros 5 meses y por arte de magia…..Shasaaaam!!!! 4 kilos al 6° y nuevamente Shasaaaaam!!!! 4 más para mi 7° mes, pero que pasó????. Soy esbelta y alta, cuando me embaracé estaba muy delgada, y no sentía ganas de comer, pienso que tal vez el organismo de una u otra forma recuperó el tiempo perdido. Los 10 kilos que llevo a cuestas me resultan agobiantes, especialmente al dormir, y el hambre es otra cosa, llena permanentemente mis pensamientos, jejeje!! pero trato de evitarlos. En dos semanas más me enfrentaré nuevamente a la balanza, solo Dios sabe que me espera. .
hola , yo tambien subi mucho con mi hija de peso, es mas estoy horrible despues de tenerla pense en bajar de peso dando pechuga pero yo la tonta segui los consejos de mis parientes y consumi bastante quaquer para la leche, grave erros ya que la leche materna es una sola y no se pone mejor con l que consumes, creo que la kinua ayuda un poquito, Ahora me a costado un mundo bajard de peso como y como y de verdad que no puedo evitarlo, me da una lata ya que estoy joven aun y tengo marido . Ahora me contaron de una dieta de los puntos y dicen que da bastante resultado. Espero tenerla en mis manos para poder recuperar mis 54 kilos que tenia cuando me conocio mi marido y no los 72 que tengo ahora despues de tener a mi gordita.
Ahhh y sobre Carlos Benett el es mi doc y es un amor….